VORAUSSETZUNGEN

Du solltest sicher im Toprope klettern und sichern können und Routen im Schwierigkeitsgrad UIAA 5-6 souverän bewältigen. Grundkenntnisse im Umgang mit Gurt, Sicherungsgerät und Knoten werden vorausgesetzt. Konzentration, Verantwortungsbewusstsein und Freude am Lernen sind ebenso wichtig wie Lust auf Bewegung in der Natur. Mindestalter 16 Jahre (Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten).

 

INHALTE

Im Kurs lernst du alle zentralen Techniken für das sichere Klettern im Vorstieg: richtiges Clippen der Expressschlingen, Partnersicherung im Vorstieg und Sturztraining, Aufbau und Nutzung von Umlenkern, Umfädeln am Top und Abseilen, Materialkunde und Risikomanagement, Kommunikation in der Seilschaft, Verhalten am Fels, Naturschutz und nachhaltiges Klettern

Gemeinsam üben wir direkt am Fels, wie du dich sicher, umsichtig und naturverträglich bewegst.

 

ZIEL

Nach dem Kurs kannst du sicher im Vorstieg klettern, deinen Partner zuverlässig sichern und eigenständig eine Route abschließen. Du beherrschst das Umfädeln am Umlenker, kannst kontrolliert abseilen und weißt, wie du dich verantwortungsvoll in Klettergebieten verhältst. Damit legst du den Grundstein für selbstständige, sichere und naturbewusste Klettertouren.

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Warum klare Abläufe besonders unter mentalem Druck entscheidend sind, zeigt ein Praxisbericht über sicherheitsrelevante Situationen beim Abseilen unter Extrembedingungen.

 

AUSRÜSTUNG
BITTE SELBST MITBRINGEN: festes Schuhwerk, Rucksack, wetterangepasste Kleidung, Verpflegung, Kletterschuhe, Sicherungsgerät, weitere eigene Kletterausrüstung KANN gerne mitgebracht, auf Sicht geprüft und genutzt werden
WIRD KOSTENLOS GESTELLT: Einfachseil 60m, Expressschlingen (zur Zwischensicherung)
GEGEN LEIHGEBÜHR VON JE 3,-€: Gurt, Helm

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